Tips Bangkitkan Gairah Seks Wanita yang Lesu
Hasrat seksual kian menurun di musim penghujan ini? Coba tenang dulu. Sebab ada beberapa alasan yang bisa saja menyebabkan mood bercinta tak menggebu. Ludoqq Domino99
Seperti dilansir Womensday, keliru satu alasan wanita yang aktif secara seksual malas bercinta adalah ketidakcocokan gairah seks dengan pasangan. Bagi mereka, penyebabnya dapat menjadi gara-gara efek hormon.
"Pria punya lebih banyak testosteron, agar mereka bisa saja bingung dan bertanya-tanya, bagaimana bisa saja seorang wanita tidak mengidamkan seks? Bukankah itu hanya dorongan alami?," kata psikolog somatik dan terapis seks bersertifikat, Holy Richmond, Ph.D.
Bagi pria, dorongan seks sesungguhnya berjalan begitu alami. Sedangkan wanita harus ada rangsangan. Jadi kalau wanita serupa sekali tidak punya gairah meski telah diberikan rangsangan, maka ada beberapa hal yang harus dijalankan saat bakal bercinta.
1. Komunikasi
"Jujurlah dan jadikan itu nyata," kata psikolog klinis, Karen Stewart. Menurutnya, gairah seks wanita yang menurun dapat berjalan gara-gara banyak hal. Mungkin gara-gara kelelahan beraktivitas, depresi, punya masalah pekerjaan dan sebagainya."
2. Pikirkan terapi
Jika berbicara dengan pasangan tidak menemukan jalan keluar, Anda dapat menghubungi terapis. Menurut sebuah makalah 2018 di Mayo Clinic Proceedings, penelitian memperlihatkan bahwa terapi kognitif-perilaku (CBT) mengurangi keparahan gejala dan dapat tingkatkan kepuasan seksual pada wanita.
Menurut Richmond, keinginan wanita bercinta itu ibarat keseimbangan antara akselerator dan rem. Jika libido Anda amat rendah, maka pedal rem harus diinjak sekuat mungkin. Sehingga Anda harus mengidentifikasi apa yang menyebabkan pasangan bersemangat bercinta. Biasanya wanita menyukai pijatan, memirsa film porno, atau sekadar membaca buku erotika.
3. Mencoba hal baru dengan pasangan
Cukup coba suatu hal yang baru pada kencan malam Anda seperti jalan-jalan atau mengunjungi restoran baru di daerah Anda. "Langkah ini bakal membangkitkan lagi gairah seks pasangan," ujar Richmond.
Yang terpenting, kata Richmond, seorang suami dapat menggembirakan hati seorang wanita sebelum saat bercinta. Sebab wanita sering mengidamkan koneksi fisik dan pertalian intim sebelum saat berhubungan.
Jadi bikin ketetapan tanpa seks. Alih-alih, selama 10 hingga 20 menit, lumayan tatap mata masing-masing atau bercumbu tanpa berhubungan seks atau lebih-lebih menyentuh alat kelamin satu serupa lain. Hal ini bakal tingkatkan gairah pasangan.
