Berhubungan Seks Saat Tidur, Ketahui soal Sexsomnia dan Cara Mengatasinya!
Berhubungan Seks Saat Tidur, Ketahui soal Sexsomnia dan Cara Mengatasinya!
Ludoqq Domino99 Gangguan tidur meliputi beberapa jenis. Salah satu yang jarang terdengar adalah sexsomnia, yaitu problem tidur di mana orang berhubungan seks atau masturbasi dalam tidur mereka.
Orang yang cuma mimpi berhubungan seksual bukan diakui sexsomnia karena tidak melibatkan tindakan fisik atau perilaku.
Dilansir dari timesofindia, kasus pertama sexsomnia dilaporkan terhadap 1986. Pada sebuah belajar tahun 2015, dilaporkan cuma ada 94 kasus sexsomnia yang didokumentasikan di semua dunia.
Orang yang mengalami problem ini kebanyakan terlibat dalam tingkah laku seksual saat tidur, seringkali bersama dengan orang lain. Namun, orang yang mengalami problem ini tidak menyadarinya.
Sebaliknya, yang memperhatikannya adalah orang-orang yang share tempat tidur dengannya, seperti pasangan, orang tua, teman, atau temen sekamar
Beberapa gejala orang mengalami sexsomnia di antaranya adalah bersenang-senang bersama dengan pasangan di tempat tidur, menyodorkan panggul, tindakan mencontoh jalinan seksual, orgasme spontan, dan tidak tahu perilakunya, yang juga disebut parasomnia.
Meski penyebab pasti problem ini belum diketahui, tapi dokter mengatakan beberapa hal bisa saja berkontribusi, seperti tidak cukup tidur, stres, kelelahan, kecemasan, alkohol, obat-obatan tertentu, dan pola tidur yang tidak teratur.
Beberapa situasi medis juga mampu berpengaruh, jikalau kelainan tidur seperti sleepwalking atau sleep talking, sindrom kaki gelisah, epilepsi terkait tidur, penyakit refluks gastrointestinal, migrain, dan cedera kepala.
Namun, jangan cemas, situasi ini mampu diobati. Anda mampu laksanakan terapi, konseling, atau pengobatan untuk menanggulangi rasa malu yang bisa saja timbul.
Menjaga kebersihan tempat tidur dan pas tidur yang teratur juga membantu. Hindari pula mengkonsumsi alkohol.
