7 Manfaat Kulit Bawang bagi Kesehatan dan Kecantikan, Jangan Dibuang
Ada pelbagai jenis bawang. Mulai bawang putih, bawang merah, bawang Bombai, dan beda sebagainya. Setiap jenis bawang mempunyai kulit terluar yang mengayomi daging di dalamnya.
Biasanya, kulit bawang sangat luar dibuang. Hanya unsur daging bawang yang biasa dipakai untuk mengubah masakan untuk mendapatkan cita rasa nikmat. Ludoqq Domino99
Kini anda perlu menyisihkan kulit bawang alias tidak boleh dibuang. Pasalnya terdapat segudang guna kulit bawang untuk kesehatan yang dapat dirasakan.
Kandungan Nutrisi Kulit Bawang
Dikutip dari Merdeka, menurut keterangan dari situs Health Benefits menuliskan bahwa bawang merah adalahsumber vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan lainnya.
Kulit bawang merah pun berisi flavonoid, khususnya quercetin. Senyawa ini mempunyai sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Ada pun antioksidan fenilpropanoid di dalam kulit bawang yang dapat melindungi jantung dan melawan proses penuaan.
Menurunkan Tekanan Darah
Para berpengalaman mengungkapkan kulit bawang merah berisi antioksidan. Senyawa antioksidan pada kulit bawang merah ialah quercetin. Senyawa ini diandalkan dapat menurunkan desakan darah tinggi dan dapat mencegah penyumbatan pada arteri.
Menurunkan Gula Darah
Manfaat kulit bawang merah selanjutnya dapat menurunkan gula darah. Di samping itu, pigmen pada tumbuhan dapat menangkal penyumbatan darah dan meminimalisir peradangan.
Untuk merasakan guna kulit bawang merah, kamu dapat memasukkan kulit bawang merah yang telah dibersihkan bersih ke dalam air ketika memasak. Aroma masakan yang didapatkan akan wangi dan guna kulit bawang merah dapat dirasakan tubuh.
Mempertahankan Sistem Kardiovaskular
Manfaat kulit bawang merah lainnya dapat menolong mempertahankan sistem kardiovaskular yang powerful dan meminimalisir risiko terpapar penyakit otak. Hal ini disebabkan kulit bawang merah berisi quercetin yang adalahantioksidan yang dapat menolong melawan alergi.
Kulit bawang pun dapat menolong menurunkan kolesterol, desakan darah, memperkuat otot, melawan peradangan, dan membunuh sel kanker.
Mengatasi Kram Otot
Manfaat kulit bawang pun dapat menanggulangi kram otot. Caranya, masukkan satu sendok santap kulit bawang ke dalam secangkir air panas dan biarkan meresap. Minumlah airnya sebelum santap malam guna mengobati kram otot.
Meringankan Gangguan Kulit
Manfaat kulit bawang merah selanjutnya dapat mengobati papula, pustula, nanah, dan gangguan kulit. Cara mendapatkan guna kulit bawang merah ini dengan mengoleskan gabungan pada wilayah yang terpapar dan biarkan selam 5 menit. Kemudian cuci bersih dengan air dingin.
Melembutkan Rambut
Buat kondisioner rambut alami sendiri dengan membaur kulit bawang dan secangkir air hangat. Usapkan pada rambut dan diamkan 5-10 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
Menyehatkan Kulit Kepala
Campur kulit bawang dan madu untuk menciptakan masker. Oleskan gabungan ini pada akar rambut dan pijat dengan lembut ke arah kulit kepala. Biarkan sekitar 60 menit, setelah tersebut cuci bersih dan lihat hasilnya.
