Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam, Berbahayakah?
Pada cuaca yang paling panas, di samping AC tidak sedikit orang yang memilih kipas angin guna menyejukkan badan dari rasa gerah. Bahkan sejumlah orang menjadikan kipas angin sebagai perangkat rumah tangga yang mesti harus terdapat di rumah. Harganya yang lebih hemat juga menjadi dalil kuat kipas angin lebih digemari tidak sedikit orang. Bahkan ketika tidur di malam hari, tidak sedikit yang mengobarkan kipas angin supaya badan tetap sejuk sampai pagi hari.
Namun, apakah istirahat dengan kipas angin yang tidak dipedulikan menyala sehat guna kesehatan tubuh?
Dilansir dari WebMD, sejumlah media laksana Mirror, LifeZette pun pernah membicarakan bahaya istirahat dengan kipas angin menyala dalam tajuk berita mereka. Namun, para berpengalaman menyatakan bahwa istirahat dengan kipas angin yang tidak dipedulikan menyala tentang tubuh tidak memiliki akibat semengerikan yang dikira.
”Tidak terdapat apapun pada kipas angin yang berisi racun,” kata Dr. Len Horovitz seorang berpengalaman paru di Lenox Hill Hospital, New York City.
Jaga Jarak Aman
Walaupun kipas angin menolong tubuh tidak berkeringat sepanjang malam dan istirahat menjadi nyaman, Horovitz menambahkan urgen untuk mengawal jarak aman antara kipas angin ke lokasi tidur. Jangan biarkan angin dari kipas angin bertiup langsung ke tubuh.
Hal ini sebab kipas angin mengakibatkan pergerakan udara yang cepat. Jika terpapar tubuh guna waktu yang lama dapat menciptakan kelembapan dari mulut dan drainase hidung menguap sampai-sampai menjadi kering. http://68.183.232.134/
Waspada Debu
Di samping itu, orang yang alergi bisa terganggu kesehatannya, sebab kipas angin pun menyebarkan debu. Bagi itu, urgen untuk mengawal saringan udara di kamar tidur supaya tetap bersih. Ini urgen untuk menghindari hidung kering dan masalah hidung lainnya.
Horovitz menyinggung bahwa udara tidak seharusnya berhembus secara langsung ke tubuh. Jika istirahat dengan memakai AC menyala di malam hari pengaturannya jangan lebih rendah dari 20 derajat Celcius. Udara dingin dapat menyebabkan kontraksi otot, paparannya di malam hari dapat mengakibatkan leher bakal terasa kaku di pagi hari.
