Penting! Jangan Konsumsi 8 Makanan ini Sebelum Melakukan Hubungan Intim
Berikut adalah delapan makanan tersebut, seperti dilansir laman Redbook Magazine:
1. Minuman berenergi
Minuman berenergi hanya meningkatkan energi sesaat saja. Setelahnya, tubuh Anda akan kehabisan energi. Belum lagi, kandungan gula yang tinggi pada minuman berenergi akan menurunkan kadar testosteron.
*2. Peppermint dan permen karet *
Berdasarkan penelitian, peppermint bisa mengurangi kadar testosteron pada pria. Di sisi lain, permen karet bisa menimbulkan rasa sakit pada abdomen dan memicu kembung.
*3. Makanan tinggi sodium *
Makanan olahan dengan kadar sodium yang tinggi menyerap air dalam tubuh sehingga memicu kembung. Zat kimia dalam makanan juga berisiko menyebabkan sakit kepala dan memengaruhi proses buang air besar.
*4. Bawang putih *
Aroma bawang putih yang khas bisa merusak malamromantis Anda. Hindari makanan ini beberapa waktu menjelang malam tersebut.
*5. Produk olahan susu *
Tidak semua orang bisa mencerna produk olahan susu dengan baik. Akibatnya, perut akan kembung karena produksi gas berlebih.
*6. Makanan kaya serat *
Sama seperti minuman bersoda, makanan berserat bisa meningkatkan produksi gas dalam tubuh. Dianjurkan mengonsumsi makanan berserat 4-5 jam sebelum melakukan hubungan intim.
7. Minuman soda
Minuman soda akan memicu produksi gas dalam tubuh dan perut kembung. Tentunya, Anda tidak ingin kan kegiatan intim Anda terganggu karena masalah ini?
*8. Gorengan *
Lemak trans yang banyak ditemukan dalam makanan yang digoreng akan membuat tubuh kehilangan energi dan kurang bersemangat.
