5 Posisi Bercinta yang Bisa Paling Banyak Membakar Kalori
Bercinta dapat jadi di antara bentuk kegiatan fisik yang menghanguskan kalori. Studi dalam jurnal Plus One mengungkapkan bahwa kalori yang dihanguskan saat bercinta dapat serupa laksana olahraga dengan lelaki rata-rata menghanguskan 4,2 kalori per menit sedangkan wanita 3,1 kalori per menit.
Nah bersangkutan urusan itu ada sejumlah posisi bercinta yang mungkin dapat lebih dimanfaatkan untuk pasangan hendak membakar kalori ekstra.
Dikutip dari Daily Mail, berikut sejumlah posisi bercinta pembakar kalori yang dianjurkan konsultan seks Tracey Cox
1. Berdiri
Bercinta seraya berdiri dengan perempuan bertumpu pada prianya dapat jadi posisi yang paling tidak sedikit membakar kalori. Wanita dapat dengan mengkaitkan kedua kakinya di pinggang dan tangan memegang tubuh sang pria.
Berdasarkan keterangan dari Tracey dengan posisi ini ada selama 200 kalori terbakar dalam satu sesi bercinta.
2. Gaya anjing
Gaya anjing yang dimodifikasi dengan meluruskan satu kaki dan bertumpu pada lutut bisa menantang ekuilibrium tubuh dan otot-otot inti. Total selama 70 kalori terbakar dalam satu sesi.
3. Woman on top
Gaya woman on top melibatkan perempuan yang jongkok menata penetrasi sedangkan prianya tiduran. Bagi perempuan posisi ini dapat jadi laksana gerakan squat sementara lelaki bila inginkan ikut olahraga dapat mendorong unsur panggulmya.
Sekitar 115 kalori dapat dibakar dengan gaya bercinta ini.
4. Misionari ekstra
Gaya bercinta misionari yang klasik dapat dibuat jadi lebih menghanguskan kalori dengan sang perempuan tidak hanya berbaring datar di kasur. Coba angkat panggul sampai-sampai seperti mengupayakan posisi kayang namun melulu dengan tubuh unsur bawah.
Kalori yang dihanguskan sekitar 60-150 per sesi.
5. Gerobak dorong
Tahu permainan gerobak dorong? Kurang lebih seperti tersebut posisi bercinta ini. Penetrasi dilaksanakan dengan sang pria menyangga kedua kaki pasangan dari belakang sedangkan wanitanya mencoba menyangga beban tubuh dengan dua tangan.
Kira-kira posisi ini dapat membakar selama 100 kalori
